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户外拓展训练本意为不顾一切地看向不明的旅途，去迎来一次次挑戰。拓展训练始于2战期间的英国人汉思创立的“阿伯德威海上学校”,它训练年青海员在水上的生存力和船搁浅后的存活方法,使她们的身体和信念都获得锻练。战1事完毕后，很多人觉得这类训练依然能够保存。因此拓展训练的与众不同艺术创意和训练方法慢慢被营销推广起来，训练目标也由开始的海员扩张到士兵、学员、工业工作人员等各种人群。训练总体目标也由单纯性的体能、存活训练拓展到心理状态训练、人格训练、管理方法训练等。

户外拓展训练的鲜明特点有：

1、综合性活动性 拓展训练的全部新项目都以身体素质活动为正确引导，引发出认知能力活动、感情活动、信念活动和相处活动，有确立的操作流程，规定学员竭尽全力的资金投入。

2、极限挑战 拓展训练的新项目都具备一定的难度系数，主要表现在心理状态磨练上，必须学员向自身的能力极限挑战，超越'极限'。

3、集体中的个性化 拓展训练推行排序活动，注重集体协作。试图使每一名学员竭尽所能为集体争得殊荣，另外从集体中汲取巨大的力量和自信心，在集体中显示信息个性化。

4、高峰感受 在战胜困难，圆满完成课程内容规定之后，学员可以感受到发自肺腑的获胜感和荣誉感，得到人生难得的高峰感受。

5、自我管理 老师仅仅在课堂把课程内容的內容、目地、规定及其必需的安全性常见问题向学员讲明白，活动中一般不开展叙述，都不参加探讨，充足重视学员的行为主体影响力和能动性。即便在课后练习的小结中，老师仅仅点到为止，关键让学员自身而言。做到了自我管理的目地。

6、根据拓展训练，参训者在以下层面有明显的提升：了解本身潜力，提高信心，改进本身品牌形象；摆脱心理状态可塑性，磨炼克服困难的恒心；启迪想像力与想像力，提升解决困难的能力；了解人群的***，提高对集体的参加观念与责任感；改进人际交往，学好关注，更加融洽地与人群协作；学习培训赏析、关心和爱护大自然。

团队拓展的机构： 团队拓展的机构应当具备一定的意想不到却又意料之中。 团队拓展来的措不及防，時间上的始料未及，活动主题的无可奉告，都能提升参加者对主题活动的期待值，假如一开始大家都对活动方案很了解了，那相对性的心理状态预估值就少了许多，失去许多挑战性。 而团队拓展的方式可分成各种各样性的，具备可选择性。能够是奖赏特性的去玩，释放压力，感受自然界;还可以是处罚特性的，精力耗费相对性很大，趣味性更强，对恒心的磨练更大的;还能够是休闲***性的，这一种类提议不谈工作中，只放宽的玩就好了;又可以是专题讲座学习培训、心得分享、团体或是本人的嘉奖这些。